Unsere Angebote:

"Rehasport"

 

Neustart am Montag, den 28.09.2020

 

Montagskurs     8:00 - 8:45 Uhr

Mittwochskurs  8:30 - 9:15 Uhr

 

 

"Wandern in und um Kressbronn"

 

Der Seniorenrat Kressbronn bietet ab Februar 2020 je zwei Wanderungen / Spaziergänge pro Monat an. Jeder ist willkommen und kann ohne Anmeldung teilnehmen. Jeweils am 1. und 3. Dienstag des Monats findet eine zügige Wanderung statt. Am 2. und 4. Dienstag jeden Monats treffen sich die Spaziergänger. Beide Gruppen werden ca. 1 ½ bis 2 Stunden unterwegs sein.

Gutes Schuhwerk ist erforderlich und etwas zu Trinken.

 

Die Tourenleitung haben: Julia Fratz (Tel. 7903), Irmgard Hayn (Tel. 8114) für die Wanderer und Gisela Neumann (Tel. 9600353) für die Spaziergänger.

 

Wegen der Coronapandemie finden die geplanten Wanderungen bis auf weiteres nicht statt!

 

 

 

"Offenes Singen für Jedermann"

 

Für diejenigen, die Freude am Singen haben, ist das neue Angebot des Seniorenrats genau richtig. Es  stehen Volks- und  Wanderlieder oder Lieder zur entsprechenden Jahreszeit  zur Auswahl. Geplant ist das Singen jeden ersten Freitag im Monat von 17  bis 18 Uhr im Kapellenhof, Friedhofweg 1.

Sollten sich terminliche Änderungen ergeben, so werden sie rechtzeitig in der Presse bekannt gegeben. Für die Teilnahme am „offenen Singen“ gibt es keine Bedingung, nur der Spaß zählt!

 

Achtung:

Das Singen in geschlossenen Räumen bleibt vorerst veboten. Deshalb kann unser Angebot "offenes Singen für Jedermann" bis auf weiteres nicht stattfinden. Sobald die coronabedingten Bestimmungen sich ändern, werden Sie hier wie auch in der örtlichen Presse informiert.

 

 

"Damit das Gedächtnis fit bleibt"

 

 

Ähnlich wie die Muskeln des Körpers lässt sich auch das Gehirn trainieren. Wer also seine Merkfähigkeit stärken möchte, ist herzlich eingeladen, an dem vom Kressbronner Seniorenrat angebotenen Gedächtnistraining teilzunehmen. Der Kurs „Fit im Gehirn“ ist darauf angelegt,  Konzentration, Merkfähigkeit, Logik – einfach die geistige Beweglichkeit – zu trainieren. Das Programm hat keinen Anfang und kein Ende, jeder kann zu jeder Zeit einsteigen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und es gibt auch  keine Noten. Kommen Sie doch einfach einmal unverbindlich zu einer Schnupperstunde vorbei. Wir freuen uns über jede/n Teilnehmer/in.

Der einstündige Kurs findet jeweils montags um 17:00 Uhr im Kapellenhof, Friedhofweg 1 statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, lediglich Schreibzeug und 1 Euro für Kopien sind mitzubringen.

Nähere Auskünfte: Ute Stöffler Tel. 07543/547854 

Mail: seniorenrat@kressbronn.de

 

Achtung:

Wie jedes Jahr  befindet sich das Gedächtnistraining momentan in der Sommerpause.

Ob und in welcher Form der Kurs "Fit im Gehirn" danach weitergeführt werden kann, ist entscheidend davon abhängig, wie sich die aktuelle Situation in der Coronakrise darstellt.

Informationen dazu finden Sie zu gegebener Zeit auf unserer Homepage.   

 

"Kraft- und Balancetraining"

 

Mit zunehmendem Alter findet ein gewisser Muskelabbau statt, auch das Gleichgewicht zu bewahren fällt schwerer. Dadurch wächst die Gefahr von Stürzen mit zum Teil schwerwiegenden Folgen. Um dem entgegen zu wirken, bietet der Kressbronner Seniorenrat  einen Kurs zur Sturzprävention an. Durch gezielte Übungen wird  das Gleichgewicht geschult und die Muskeln gekräftigt. Dies fördert die Mobilität und gibt gleichzeitig mehr Sicherheit im Alltagsleben. So trägt das Kraft- und Balancetraining auch zum Erhalt der Selbständigkeit und Gesundheit bei.

 

Der einstündige Kurs beginnt jeweils montags um 9.30 Uhr im „Kapellenhof“ Friedhofweg 1. Pro Übungseinheit und Teilnehmer wird ein Kostenbeitrag von 2,50 Euro erhoben. Festes Schuhwerk, bzw. Turnschuhe und bequeme Kleidung sind angebracht. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Gisela Wutschka, Tel. 5240. 

 

Achtung:

Wie jedes Jahr befindet sich das "Kraft-und Balancetraining" zur Zeit in der Sommerpause.

Ob und in welcher Form der Kurs danach weitergeführt werden kann, entscheidet sich nach der dann aktuellen Situation in der Coronakrise.

Nähere Informationen finden Sie zu gegebener Zeit auf unserer Homepage.

 

 

 

 

Broschürensammlung:

 

Seniorenrelevante Themen (Wohnen, Pflege, Recht u.a.m.) mit weiterführenden Tipps und Hinweisen

 

Wegweiser barrierefreies Kressbronn

 

Ausgabe Vorsorgemappe des Kreisseniorenrates

Erhältlich bzw. einsehbar bei: Seniorenrat Kressbronn

Kapellenhof, Friedhofweg 1

 

                                   

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© Dieter Golz